Childhood Smoothie

Ένα ρόφημα αγαπημένο της παιδικής μου ηλικίας πλούσιο σε διατροφικά στοιχεία, ασβέστιο, δημητριακά και κάλιο. Προσπαθώντας να κάνω τον εαυτό μου σαν παιδί να αγαπήσει το γάλα, γιατί την δεκαετία των 80’s που μεγάλωσα, πίναμε μόνο εβαπορέ… έβαζα κάθε πρωί στο γάλα μου μπισκότα Μιράντα και έτσι κατάφερνα σχεδόν κάθε μέρα να πίνω όλο και περισσότερο και να μην μου φωνάζει η μητέρα μου φεύγοντας για το σχολείο… «Πάλι δεν ήπιες το γάλα σου;» Κλασσική ατάκα Μαμάς, που πραγματικά την λέω και εγώ σήμερα στην κόρη μου. 🙂

Μεγαλώνοντας ανακάλυψα πως προσθέτοντας μια μπανάνα η γεύση απογειώθηκε πραγματικά. Με τα παγάκια στο τέλος έγινε αγαπημένο κρύο ρόφημα με πολλές πολλές αναμνήσεις.
μιράντα ρόφημα

Για να το φτιάξουμε θα χρειαστούμε…

Υλικα:

  • 1 ποτήρι γάλα
  • 1 μπανάνα
  • 100γρ. μπισκότα Μιράντα
  • Λίγα παγάκια

Εκτέλεση:

Χτυπάμε στο μπλέντερ το μισό γάλα με τη μισή μπανάνα και τα μισά μπισκότα, μέχρι να γίνουν όλα ένα μείγμα. Προσθέτουμε τα παγάκια και τα υπόλοιπα υλικά και ξαναχτυπάμε για λίγο. Με αυτό τον τρόπο καταφέρνουμε να μην λιώσουμε τελείως τα υλικά μας και να γίνει ένα πλούσιο Smoothie.

μιράντα ρόφημα

Το ρόφημά μας είναι έτοιμο να το απολαύσουμε… ❤

Καλή Επιτυχία

LOVE

nina2

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s